J'AI TROP DE STRESS

trop de stress

Il y a des fois, on se sent rempli de stress 😔

On n’en peut plus. On est débordé, oppressé. 😔

On a du mal à dormir, on a du mal à vivre ... tout simplement.

Mais non !... Ne vous en voulez pas.

C'est votre âme qui vous parle et qui dit :« Je n’en peux plus de ce stress. »

Entre le stress collectif, le stress ambiant, le stress des autres…vous avez tout absorbé, comme une éponge.

Et à force d’être la coupelle qui reçoit, eh bien… vous débordez 😞.

Ces palpitations, ces réveils en panique, ces coups d’angoisse, ce n’est pas “vous”.

C’est le trop-plein. Un trop-plein de stress, et parfois même un stress qui n’est pas le vôtre... Un stress que vous portez pour les autres — par amour, par loyauté, par réflexe aussi. Mais à un moment, le corps dit : "Stop je n'en peux plus".

Et vous, vous êtes là, à vous dire :

« Mais pourquoi je suis comme ça ? Je ne suis pas une personne stressée, à la base. »

Et vous avez raison.

Mais là, vous êtes dépassé(e). Vous portez trop. Trop de couches de trop.

Vous n’êtes pas le stress !

Vous êtes vous !

Quelqu’un de sensible . Une personne lumineuse capable de sentir ce que les autres ne sentent pas. Tout le monde ne capte pas le stress autour, mais vous, oui. Et vous avez besoin de souffler , de faire 1 pause, de reprendre de l’air, pour de vrai.

Alors, que faire ?

Vous pouvez le rendre à la terre.

Vous n’êtes pas obligé(e) de porter le monde. Ce n’est pas votre mission. Et même si vous êtes une mère, même si vous avez porté la vie en vous, ça ne veut pas dire que vous devez porter le monde.

Libérez-vous de ce poids en prenant une bonne tasse de thé et rendez à chacun ce qui lui appartient. Laissez votre corps relâcher un peu. Il n’attend que ça.

Ça commence parfois juste par une phrase dite à voix haute :« Ce stress ne m’appartient pas. Je le rends à l'univers. Je garde juste ce que je peux porter. »

Prenez quelques gouttes de Rescue  ou d’autres fleurs de Bach qui aident à faire redescendre la pression.

Et surtout soyez conscient(e) de ce qui se passe en vous...

Parce que cette prise de conscience, c’est le début de la libération.

Remerciez votre corps : s’il vous envoie ces signaux, c’est qu’il a envie de s’en débarrasser.

Il ne veut pas rester dans cet état. Il appelle à l’aide.

Alors rendez à la Terre ce qui lui appartient et laissez le Maître du monde se charger du reste ...

From my soul to yours,

with grace and kindness always 💜.

Teatime by Margalith