TU VEUX QUE TON ENFANT CHANGE ?
Aucun parent n’aime voir son enfant désobéir, répondre mal ou manquer de politesse. Pourquoi ?
Parce qu’on s’investit tellement dans son éducation, on y met tellement d’amour, de temps et d’énergie, qu’on espère naturellement voir les choses s’améliorer. Et quand on sent que quelque chose ne va pas, on est souvent prêt à essayer énormément de choses pour l’aider à changer.
Je rencontre beaucoup de parents qui cherchent de vraies méthodes pour arranger le comportement de l'enfant alors ils essaient l'EFT, les fleurs de Bach, la kinésiologie , l'hypnose etc ... ils attendent des résultats quasi immédiats mettant involontairement sous pression : l'enfant, le thérapeute et.... eux même.
On voudrait que notre enfant change en trois séances, alors qu’on répète parfois la même phrase depuis trois ans.
Tu aimerais tellement voir ton enfant changer… Et si, pour l’aider à le faire, tu commençais par regarder ce que tu pourrais changer, toi ? 🪞
Parfois, on oublie de regarder quelque chose de tout simple. Quelque chose qui ne coûte rien, qui ne demande aucun rendez-vous, aucune méthode miracle. Juste un peu de courage et d’honnêteté envers soi-même.
Et si, avant de demander à notre enfant de changer, on prenait le temps de s’observer ?
La manière dont on lui parle.
Les mots qu’on emploie quand on est énervé.
La façon dont on répond aux autres.
La manière dont on lui demande quelque chose.
Et surtout, la façon dont on l’écoute lorsqu’il essaie de nous dire quelque chose.
Parce que notre enfant nous regarde. Il nous écoute. Il nous observe, même quand on ne s’en rend pas compte.
Et il reproduit ce qu’il voit vivre autour de lui, toutes ces scènes dont il est témoin.
C’est toujours plus facile de demander à son enfant de garder son calme quand on est soi-même à deux doigts de convoquer une cellule de crise pour une paire de chaussures mal rangée.
C'est vrai ! ce n’est pas toujours simple. Nous aussi, nous avons nos émotions, nos automatismes, nos blessures, nos mauvais jours. Et personne ne nous demande d’être des parents parfaits.
Mais nous pouvons commencer quelque part:
Avant de demander à ton enfant de parler plus doucement, essaie de regarder comment tu lui parles.
Avant d’exiger de lui du respect, observe la façon dont tu lui réponds.
Avant de lui demander de t’écouter, demande-toi si tu prends vraiment le temps de l’écouter.
Mesure ton degré de patience
Ce n’est pas une question de perfection ! C’est une question de cohérence.
Pas pour se culpabiliser. Pas pour se juger.
Mais parce que le changement que l’on attend désespérément chez notre enfant commence par un changement que l’on n’avait jamais pensé à entreprendre chez nous.
Nos enfants n’ont pas besoin de parents parfaits.
Ils ont besoin de parents qui acceptent, eux aussi, de se remettre en question et qui sont prêt à changer .
Et puis, il y a aussi ce qu’on met dans son assiette, avec beaucoup d’amour certes mais qui n’est pas forcément reçu avec le même amour par le foie ! 😂
Les aliments riches en sucre, comme les glaces, les brioches, le chocolat, les sodas ou encore le pain blanc, vont entraîner des variations de la glycémie et avoir un impact sur le comportement entrainant une hyperexcitabilité .
Petit rappel, chers parents : l’OMS recommande idéalement de limiter les sucres libres à moins de 5 % des apports énergétiques quotidiens, soit environ 17,5 g de sucre par jour pour un enfant!!
Alors, quand on souhaite aider son enfant à être plus calme, on peut commencer par lui proposer des aliments plus nutritifs, adaptés à ses besoins.
Seulement, qu’est-ce qui se passe ? On ne veut pas lui faire de peine.
On veut lui faire plaisir. Donc, au lieu de lui donner un concombre et une amande, on va lui donner un Kinder🍫 avec un jus de fruits 🧃.
Mais ce n’est pas rendre service à cet enfant, et ce n’est pas nous rendre service non plus.
Prendre soin de son alimentation, c’est aussi prendre soin de lui.
Et ça aussi, ça fait partie de l’éducation.
En changeant votre attitude, vous allez changer beaucoup de choses autour de vous.
Et si cette lecture n’était que le début ?
Si tu t’es reconnu dans ces quelques lignes, rassure-toi : tu n’es pas un mauvais parent, tu es simplement un parent en chemin. ❤️
Et si tu as envie d’un petit coup de pouce pour retrouver ta sérénité, même quand ton petit garnement en culotte courte semble avoir décidé de tester toutes les limites de ta patience…
Pousse la porte Boudoir des Infusions, installe-toi confortablement, et laisse-moi t'accompagner vers une nouvelle façon de voir la vie, tasse en main ...
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