POURQUOI LES DISPUTES NOUS FONT ELLES SI PEUR ?

Pourquoi les disputes font elles si peur ?

Si vous aussi vous craignez les disputes, si vous avez l’impression que les disputes peuvent tout briser, tout remettre en question… alors il est peut-être temps de regarder les disputes autrement.

C’est incroyable comme, dans un couple, une dispute peut tout faire basculer…

En quelques instants, tout vacille. On s’imagine le pire.

On pense déjà à la fin, au divorce, à la rupture.

Comme si une seule faille venait effacer tout ce qui a été construit.

Bien sûr, je ne parle pas de violence physique — ça, c’est inacceptable. Il n’y a rien à justifier là-dedans.

Mais il y a des personnes qui, sous la colère, ne savent plus se contenir et disent des choses qui les dépassent… des mots qui ne reflètent pas toujours leur vérité profonde, mais qui blessent malgré tout.

Dans un couple, chacun arrive avec son passé, ses blessures, son histoire, son bagage invisible. Et forcément, à un moment, tout ça ressort.

On se confronte, on se bouscule, on se fatigue… parfois on se perd un peu.

Mais au fond, on est censés construire ensemble malgré ça, et même à travers ça.

Le problème, c’est quand on entre dans la relation avec des peurs silencieuses :

“Je pense qu’il ne m’aime pas”,“Je pense qu’il me juge”,“Je pense qu’il me rejette”…

Ces pensées ne font pas de bruit au début… mais elles s’installent, elles prennent de la place.

Alors au moment de la dispute, tout s’effondre.

Tout se mélange. L’émotion prend toute la place.

Et on se dit : “Voilà, j’en étais sûr(e) !!! C’est la preuve que j’attendais !” Comme si la dispute venait confirmer une peur déjà enracinée.

Mais on ne peut pas baser toute une relation sur un moment de colère, même si ces disputes semblent confirmer nos peurs. Ce serait donner à un instant le pouvoir d’effacer toute une histoire.

Les disputes font partie de la vie d’un couple. Elles viennent révéler ce qui ne se dit pas, ce qui n’ose pas sortir autrement.

Alors peut-être qu’au lieu de nourrir les peurs à travers ces disputes, au lieu de les voir comme une fin, il faut apprendre à les voir autrement… revenir à l’essentiel.

Pourquoi est-ce que je me sens mal, à cet instant précis ?

Qu’est-ce qui me blesse vraiment, au-delà des mots entendus ?

Et oser le dire, simplement, sans accusation : “Je n’aime pas cette façon de me parler.”“Les reproches me font mal.”

Le dire… et le redire. Avec calme. Parce que parfois, il faut du temps pour que l’autre comprenne, surtout quand les disputes se répètent et que chacun reste enfermé dans sa douleur.

Les disputes éclatent souvent parce que l’on cherche chez l’autre une perfection que l’on n'a pas soi-même.

Mais construire ensemble n’a jamais voulu dire être parfait… mais rechercher à être vrai.

Être capable de dévoiler ses failles, ses fragilités, sans craindre que l’autre ne s’en aille, sans redouter son regard, sans vivre dans la peur d’un ultimatum .

Chacun porte en lui des faiblesses qui lui sont propres. Elles ne sont pas une erreur… elles font partie de notre chemin. Le but n’est pas d’atteindre la perfection. Au contraire, c’est d’apprendre à reconnaître ces faiblesses, à les accepter, et à pouvoir les partager — pour grandir, pour s’élever, ensemble.

Et si l’on tombe… c’est normal. Tomber fait partie de la vie. Ce n’est pas un échec, ce n’est pas une fin. Il n’existe pas un moment où l’on “réussit” définitivement, sous peine d’être rejeté si l’on trébuche . Ce n’est pas ainsi que le lien se construit… et ce n’est certainement pas ainsi que Dieu nous regarde.

La personne que tu étais hier n’est pas celle que tu es aujourd’hui. Et celle que tu es aujourd’hui ne sera pas celle de demain. Nous sommes en mouvement. En transformation. En devenir.

C'est ce que nous apprend l'histoire de Yehouda.

Lorsqu’il reconnaît ouvertement, devant tous, qu’il a eu une relation avec Tamar, malgré son statut, malgré le regard des autres… il ne se cache pas. Il ne fuit pas. Il assume.

Et c’est précisément cette vérité — ce emet — qui l’élève. Non pas parce qu’il est parfait… mais parce qu’il est vrai. C’est cette capacité à dire, à reconnaître, qui le propulse à une dimension hors du commun : De lui descendra le Machia’h.

Nous, avec nos regards limités, nous observons avec des yeux étroits. Nous jugeons, nous condamnons, nous exigeons de l'autre une perfection iréelle. Mais Dieu ne regarde pas ainsi.

Notre chemin n’est pas d’être parfait selon les critères des hommes. Notre chemin est d’apprendre à nous rapprocher de ce regard plus élevé — un regard de Vérité :

Grandir dans notre manière de voir. Élargir notre conscience. Et comprendre que la vérité, lorsqu’elle est assumée, ne diminue jamais un être… Elle l’élève...

Lorsqu’on comprend que les disputes sont une invitation à grandir et à s’élever, on cesse d’en avoir peur… et alors, elles perdent peu à peu leur place.

teatime by Margalith